「薬草茶のある暮らし」にお越しいただきありがとうございます。
このサイトでは、わが家で実際に飲んでいる薬草茶・健康茶・ノンカフェイン茶について、味や香り、飲みやすさ、続けやすさを中心に記録しています。
どくだみ茶、松葉茶、すぎな茶、びわ茶、柿の葉茶、たんぽぽ茶、三年番茶、ルイボスティー、カモミールティーなど、家にあるお茶を日々ローテーションしながら飲んでいます。
薬草茶や健康茶というと、
「体に良さそうだけど、味が不安」
「クセが強そう」
「家族で飲めるのかな」
と感じる方も多いと思います。
私自身も、実際に飲んでみるまではわからないことがたくさんありました。
このサイトでは、難しい専門知識よりも、実際に飲んで感じたことを大切にしています。
たとえば、
- 香りにクセはあるか
- 毎日飲みやすいか
- 温かくして飲むとどうか
- 食事中にも合うか
- 家族で続けやすいか
- 麦茶や紅茶の代わりになるか
- どんなタイミングで飲みやすいか
といった、暮らしの中で気になるポイントを中心に紹介しています。
当サイトは、薬草茶や健康茶の医薬品のような効果効能を保証するものではありません。
病気の治療や予防、体調の改善を目的とした情報ではなく、あくまで「日々のお茶選びの参考」としてご覧ください。
持病のある方、薬を服用中の方、妊娠中・授乳中の方、体調に不安がある方は、飲用前に医師・薬剤師などの専門家にご相談ください。
薬草茶や健康茶は、毎日の暮らしの中で無理なく楽しめるものを選ぶことが大切だと思っています。
このサイトが、あなたに合う一杯を見つけるきっかけになればうれしいです。