わが家では、薬草茶・健康茶・ノンカフェイン茶をいろいろ置いて、その日の気分やタイミングに合わせて飲んでいます。
毎朝のように飲んでいるお茶もあれば、食後や夕方、少しゆっくりしたい時間に選ぶお茶もあります。
この記事では、わが家で飲んでいるお茶を一覧でまとめました。
それぞれのお茶について、味の印象や飲むタイミング、レビュー記事へのリンクを少しずつ追加していきます。
※この記事は、わが家で実際に飲んでいるお茶の記録です。薬草茶・健康茶の効果効能を保証するものではありません。
わが家のお茶一覧 🌿
今のところ、わが家にはこのようなお茶があります。
- どくだみ茶
- 松葉茶
- すぎな茶
- びわ茶
- 柿の葉茶
- たんぽぽ茶
- 三年番茶
- ウーロン茶
- 明日葉茶
- 根昆布茶
- 紅茶
- あずき茶
- いちょう茶
- ルイボスティー
- カモミールティー
薬草茶らしいものもあれば、普段のお茶として飲みやすいものもあります。
わが家では「毎日これだけを飲む」というより、朝・食後・夜・気分転換など、場面に合わせて選ぶことが多いです。
【画像準備中：わが家にある薬草茶・健康茶を並べた写真】
▲ 家にある薬草茶・健康茶を並べた写真を追加予定です。こうして見ると、かなりいろいろなお茶があります。
毎朝飲んでいる薬草茶 🍵
わが家では、朝にどくだみ茶・松葉茶・すぎな茶を飲むことが多いです。
大きめのポットに、それぞれのパックを入れてお湯を注ぎ、家族でマグカップ1杯ずつ飲んでいます。
きっちり配合しているというより、家にある薬草茶をポットに入れた結果、自然とブレンド茶のようになっている感じです。
【画像準備中：朝に使っているどくだみ茶・松葉茶・すぎな茶】
▲ 朝は、どくだみ茶・松葉茶・すぎな茶のパックを大きめのポットに入れて作っています。
詳しい朝のお茶習慣はこちらにまとめています。
▶ わが家の朝の薬草茶ブレンド｜どくだみ茶・松葉茶・すぎな茶の記録
どくだみ茶 🌿
どくだみ茶は、薬草茶らしい香りと素朴な味わいがあるお茶です。
単体で飲むと少しクセを感じることもありますが、わが家では朝のお茶として、松葉茶やすぎな茶と一緒に大きめのポットで作ることが多いです。
薬草茶らしい味を飲みたいときに選びやすいお茶です。
ポチップ
▶ どくだみ茶を飲んでみた感想｜味や香り、毎日続けやすいかレビュー
松葉茶 🌲
松葉茶は、すっきりした香りが印象的なお茶です。
どくだみ茶とはまた違う、葉っぱらしい香りがあります。
わが家では、朝にどくだみ茶・すぎな茶と一緒にポットへ入れて飲むことが多いです。
すっきりした薬草茶を飲みたいときに選びやすいお茶です。
▶ 松葉茶を飲んでみた感想｜香りやクセ、飲みやすさをレビュー
すぎな茶 🌱
すぎな茶は、草っぽさのある素朴な味わいのお茶です。
わが家では朝のお茶として飲むほか、前日にジャンクなものを食べた日や、少し重たい食事が続いたあとに、すっきりしたお茶を飲みたい気分で選ぶことがあります。
効果効能を期待するというより、暮らしの中で「今日は素朴な薬草茶にしよう」と思う場面が多いお茶です。
ポチップ
▶ すぎな茶を飲んでみた感想｜味・香り・続けやすさをレビュー
びわ茶 🌿
びわ茶は、薬草茶の中でも比較的やさしい味わいに感じるお茶です。
果物のびわのような甘さがあるわけではありませんが、葉っぱのお茶らしい素朴さと落ち着いた飲みやすさがあります。
わが家では、食後や夕方以降など、温かいお茶をゆっくり飲みたいときに選ぶことがあります。
ポチップ
柿の葉茶 🍂
柿の葉茶は、すっきりした味わいで、薬草茶の中でも比較的飲みやすい印象があります。
わが家では、食事中や食後のほか、風邪っぽいなと感じる日や少し疲れている日に、温かいお茶として選ぶことがあります。
柿の葉茶はビタミンCを含むお茶として知られているので、そういう日に手に取りやすいお茶という印象です。
ただし、効果効能を期待するというより、あくまで暮らしの中で「今日は温かい柿の葉茶を飲もうかな」と思う場面が多いお茶です。
ポチップ
▶ 柿の葉茶を飲んでみた感想｜味や香り、食事との相性をレビュー
たんぽぽ茶 🌼
たんぽぽ茶は、香ばしい印象のあるお茶です。
わが家では、コーヒーを控えたいときや、香ばしい温かいお茶を飲みたいときに選ぶことがあります。
ノンカフェイン系のお茶としても、今後レビューをまとめる予定です。
ポチップ
▶ たんぽぽ茶を飲んでみた感想｜コーヒーを控えたい私のノンカフェイン習慣
三年番茶 🍵
三年番茶は、普段のお茶として飲みやすい印象があります。
薬草茶らしいクセが強いお茶というより、食事中や食後にも合わせやすいお茶です。
わが家では、毎日の普段茶として置いておきやすいお茶だと感じています。
▶ 三年番茶を飲んでみた感想【準備中】
ウーロン茶 🫖
ウーロン茶は、食事中にも合わせやすいお茶です。
薬草茶というより、普段のお茶としてなじみがある方も多いと思います。
わが家では、食事に合わせたいときや、さっぱりしたお茶を飲みたいときに選ぶことがあります。
▶ ウーロン茶を飲んでみた感想【準備中】
明日葉茶 🌱
明日葉茶は、粉タイプで家にあります。
粉末のお茶は、パックタイプとはまた違って、色や溶け方、味の濃さが気になるところです。
今後、実際に飲んだ感想や粉の様子も写真付きでまとめる予定です。
ポチップ
▶ 明日葉茶を飲んでみた感想【準備中】
根昆布茶 🟤
根昆布茶は、昆布のうまみを感じるお茶です。
わが家では、普通のお茶というより、少ししょっぱいものを飲みたいときや、食事に近い感覚で飲むことがあります。
薬草茶とは少し違う位置づけですが、家にあるお茶のひとつとして記録していきます。
▶ 根昆布茶を飲んでみた感想【準備中】
紅茶 ☕
紅茶は、普段から飲みやすい定番のお茶です。
薬草茶や健康茶とは少し違いますが、わが家のお茶として置いています。
カフェインを気にしない時間帯や、甘いものと一緒に飲みたいときに選びやすいお茶です。
▶ 紅茶を飲んでみた感想【準備中】
あずき茶 🫘
あずき茶は、香ばしさを感じるお茶です。
わが家では、甘いものを控えたいときや、香ばしい温かいお茶を飲みたいときに選ぶことがあります。
やさしい味わいで、ノンカフェイン系のお茶としても取り入れやすい印象があります。
ポチップ
▶ あずき茶を飲んでみた感想【準備中】
いちょう茶 🍂
いちょう茶は、少し珍しい印象のあるお茶です。
わが家にもありますが、味や香りの印象はあらためてレビューとしてまとめる予定です。
薬草茶らしい個性がありそうなので、実際に飲んだ感想を写真と一緒に記録していきます。
ポチップ
▶ いちょう茶を飲んでみた感想【準備中】
ルイボスティー 🌙
ルイボスティーは、ノンカフェイン茶として人気があり、わが家でも飲むことがあります。
薬草茶というより、普段使いしやすいノンカフェイン茶という印象です。
夜にカフェインを控えたいときや、温かいお茶をゆっくり飲みたいときに選びやすいお茶です。
ポチップ
▶ ルイボスティーを飲んでみた感想【準備中】
カモミールティー 🌼
カモミールティーは、香りが特徴的なハーブティーです。
わが家では、飲む頻度は多くありませんが、ノンカフェイン系のお茶として気になる方も多いと思います。
香りの好みが分かれやすいお茶なので、実際に飲んだ感想を今後まとめる予定です。
▶ カモミールティーを飲んでみた感想【準備中】
これから増やしていきたい記事 📖
この一覧ページは、今後レビュー記事が増えるたびに更新していく予定です。
まずは、わが家でよく飲んでいる薬草茶・健康茶から順番にまとめていきます。
今後追加したい記事は、次のようなものです。
- 家族で飲みやすい薬草茶おすすめ（準備中）
- クセが少ない薬草茶おすすめ（準備中）
- 食事に合わせやすい健康茶まとめ（準備中）
- 夜に飲みやすいノンカフェイン茶おすすめ（準備中）
- わが家のお茶ローテーション記録（準備中）
単体レビューだけでなく、飲みやすさや飲むタイミング別のまとめ記事も作っていく予定です。
まとめ 🍵
わが家には、どくだみ茶、松葉茶、すぎな茶、びわ茶、柿の葉茶、たんぽぽ茶、三年番茶、あずき茶、ルイボスティー、カモミールティーなど、いろいろなお茶があります。
毎朝のように飲むお茶もあれば、食後や夜、少しゆっくりしたい時間に選ぶお茶もあります。
薬草茶や健康茶は、名前だけ見ると少し難しそうに感じることもありますが、実際に飲んでみると、それぞれ味や香りに違いがあって面白いです。
この記事では、わが家で飲んでいるお茶を少しずつ記録しながら、レビュー記事へのリンクも追加していきます。
毎日のお茶選びの参考になればうれしいです。
※この記事は個人の感想をもとにしたお茶の記録です。薬草茶・健康茶の効果効能を保証するものではありません。体調に不安がある方や薬を服用中の方は、飲用前に医師・薬剤師など専門家にご相談ください。
